365最新地址:如何护理新冠感染的恢复期

近日，社交平台上传出一条消息:“宁波市第一医院温馨提醒，新冠不是普通感冒，每个感染者都要像坐月子一样休息一个月……”对此，辟谣称，浙江省宁波市第一医院未发布相关信息，信息内容不实。

如何护理新冠感染的恢复期?上海市肺科医院呼吸与重症医科副主任医师胡阳告诉记者，新冠的恢复期因人而异，恢复期确实需要多休息，但不一定要像“坐月子”一样。365最新地址

胡阳介绍，病重阶段尽量避免洗澡、洗头，不要风寒，如果症状已经缓解，可以正常洗澡洗头。什么时候恢复剧烈运动还是根据自己的情况，如果没有肺部感染，没有胸闷和哮喘，氧饱和度不低，逐渐增加运动量或恢复工作比较合适。

“恢复期不能一般化，有的患者是无症状感染，有的患者症状轻，休养几天，如果病情严重，可能需要更长的恢复期。”胡阳告诉记者，疾病恢复期疲劳乏力是比较常见的现象，要尽量减少熬夜，多注意休息，不必过度焦虑。